オンライン講座：森林浴健康法について
Momiji / JSS 共同提供
２０２５年５月２６日（水）3:00 – 4:１５ pm EST (英語）
Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。2025年5月第二弾の講座は、オンラインの安全について学んでいきます。
講座内容
1982年、森林浴は日本で公式な健康法として認定され、2017年には日本の臨床実践において、身体的、感情的、精神的な健康をサポートするための方法として取り入れられました。森林浴の健康効果は現在、世界中で認識され、実践されています。このクラスでは以下を学びます。
- 自然の中で過ごすことがもたらす具体的な健康効果
- 森や自然がどのように私たちの健康をサポートするのかの科学的背景
- 野外での森林浴の実践方法、そして自然を室内に取り入れる方法
- 詳しく学ぶためのリソースの提供
*内容は多少の変更がある場合があります。
講師紹介
ゲストスピーカー : Dona Hird (Coordinator, Self-Management Central East)
ドナは Self-Management Program Central East のコーディネーターとして10年以上勤務しています。 Chronic Disease Self-Management や Powerful Tools for Caregivers などのワークショップのコーディネーター兼マスター・トレーナーとして、人々が健康的なライフスタイルを模索し、実践できるよう支援している。 自然、音楽、食べ物をこよなく愛する。
Self-Management Program Central East 
The Self-Management Program Central Eastは、慢性疾患、慢性痛、糖尿病と闘っている、あるいはその恐れのある大人とその介護者を対象に、エビデンスに基づいたワークショップを無料で開催している。これらの6週間のインタラクティブなワークショップは、参加者が自分の状態をうまく管理し、より良い生活を送るために必要なツールを提供します。ワークショップは、 Central East Ontario で、対面、オンライン、電話で参加できます。また、ケアギバーの為の6週間のワークショップ「 Powerful Tools for Caregivers 」も提供されています。さらに、健康とウェルネスに関するさまざまなトピックを取り上げる1〜1.5時間の単発ワークショップも提供しています。
講座への参加方法
誰でも興味のある方は参加できますが、開催２日前（５月２４日）までに下のボタンより申込登録をすることが条件になっています（オンライン登録が難しい方は、下の問合せ先にある提供団体へご連絡ください）。
（クリックするとオンライン登録フォームが開きます）
登録を済ませた方には、Zoom招待状（時間になったらクリックすれば入れるようになっている）が１日前に提供団体よりメールで届きます。受信ボックスに来ていない場合は、ジャンク（迷惑メール）ボックスを確認してください。そこにもなければ、JSSへメールでお問合せください。
ご注意
1. 登録内容確認のメールが自動で届きます
登録フォームの「Submit」を押した後に、登録された内容が記載された確認のメールがいきます（このメールには参加用URLは含まれません）。このため、登録の際は、Email Addressを間違いのないように記入してください。受け取っていないという場合は、まずはご自身がお使いのメールシステムのジャンクフォルダを確認してください。
ジャンクにもなく、数時間経っても確認メールが来ない、という場合は、お手数ですがJSSへお問合せください。
2. Zoom上の名前：登録者とわかるもので
参加の際は、イニシャルやニックネームやデバイス名ではなく、登録している本人だとわかるようにファーストかラストどちらかが必ずZoomにでるようにしてください（例：Hanako Y、H. Yamada、など。両方でもOK）。状況によっては、登録者と判断できないときは、参加者の安全のため入室を許可しない場合があります。
※名前の変え方がわからない方は、JSSやモミジまでお問合せください。
問合せ先
- モミジヘルスケア協会（ちかげ）：416-261-6683 x.244 / ciw@momiji.on.ca
- ジャパニーズ・ソーシャル・サービス（るみこ）：416-385-9200 / programs@jss.ca
Zoomは初めて、という方へ
Zoomのツールに自信がない方は、事前に練習または教えることができますので、お早めにご連絡ください。
※限られた人数で運営しているため、当日、特にセミナー開始時間付近や開始後は、お電話をいただいてもお手伝いできないことがありますので、ご了承ください。
提供団体：
- 主催：Momiji Health Care Society、 Japanese Social Services (JSS)
- 協力：Family Talks Forum（FTF）
