オンライン講座「糖尿病と健康的な食生活の関係」

Momiji / JSS 共同提供

2022年10月26日(水)3:00 – 4:30 pm 

*英語、日本語通訳付き

Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。2022年10月第二弾の講座は、ウエストトロント糖尿病教育プログラムより講師を招き、糖尿病と健康的な食生活の関係について学んでいきます。

講座内容

糖尿病はカナダで蔓延拡大しており、何百万人ものカナダ人に影響を与えています。実際、カナダにおける糖尿病の割合は著しく増加しており、2020年には人口の29%が糖尿病または糖尿病予備軍となっています。この数字はさらに増加するとみられ、2030年には約480万人のカナダ人が糖尿病の影響を受けると予想されています。

糖尿病は、慢性的な複合疾患であり、私たちはこの病について、日々新しい情報を学んでいます。 糖尿病の管理が不十分だと、眼や腎臓の病気、四肢の切断率の上昇など、多くの合併症を引き起こす可能性があります。 糖尿病発症のリスクを理解し、知ることは、2型糖尿病の発症を予防または遅らせることに役立ち、また、良好な管理により、多くの糖尿病合併症を予防または遅らせることができます。

本講座では、糖尿病に関する基礎的な知識を学びながら、以下のトピックに触れていきます。

  • 糖尿病とは何か、糖尿病にはどのような種類があるか
  • 糖尿病の予防と管理における食事の役割
  • 糖尿病管理・予防のための健康的な食事
    ー 炭水化物の種類、グリセミック指数
    ー 糖尿病プレートモデル
    ー 食事量のコントロール
    ー 間食のアイデア
  • 献立プランの立て方

※英語のセミナーを日本語通訳付きでお届けします。

講師紹介

講師:Mahnoor Muqeem, RD, MPH

Mahnoorはトロント大学で公衆衛生学の修士号を取得した管理栄養士(RD)です。3年以上の栄養カウンセリングの経験があり、主に体重管理と2型糖尿病の分野を専門としています。ウエストトロント糖尿病教育プログラムの糖尿病教育者として、Mahnoorは糖尿病予備軍と2型糖尿病を持つクライアントそれぞれの文化背景に配慮した栄養教育とカウンセリングを提供しています。また、健康にとって重要な要素である食に焦点を当て、クライアントの健康のために最善の選択ができる教育・エンパワーメントに情熱を注いでいます。

West Toronto Diabetes Education Program

West Toronto DEPは、2002年から運営されている包括的な糖尿病教育プログラムです。 LAMPコミュニティヘルスセンター(CHC)の一部門として、タイムリーで安全、かつクライアント中心のサービスを提供しています。

West Toronto DEPは、Local Health Integration Networkの資金援助を受けています。糖尿病の自己管理戦略に焦点を当て、健康的な生活を促進することに専念し、取り組んでいます。チームは、登録看護師と登録栄養士で構成され、無料でサービスを提供しています。

講座への参加方法

誰でも興味のある方は参加できますが、開催2日前(10月24日)までに下のボタンより申込登録をすることが条件になっています(オンライン登録が難しい方は、下の問合せ先にある提供団体へご連絡ください)。

(クリックするとオンライン登録フォームが開きます)

登録を済ませた方には、Zoom招待状(時間になったらクリックすれば入れるようになっている)が1日前に提供団体よりメールで届きます。受信ボックスに来ていない場合は、ジャンク(迷惑メール)ボックスを確認してください。そこにもなければ、JSSへメールでお問合せください。

ご注意

1. 登録内容確認のメールが自動で届きます

登録フォームの「Submit」を押した後に、登録された内容が記載された確認のメールがいきます(このメールには参加用URLは含まれません)。このため、登録の際は、Email Addressを間違いのないように記入してください。受け取っていないという場合は、まずはご自身がお使いのメールシステムのジャンクフォルダを確認してください

ジャンクにもなく、数時間経っても確認メールが来ない、という場合は、お手数ですがJSSへお問合せください。

2. Zoom上の名前:登録者とわかるもので

参加の際は、イニシャルやニックネームやデバイス名ではなく、登録している本人だとわかるようにファーストかラストどちらかが必ずZoomにでるようにしてください(例:Hanako Y、H. Yamada、など。両方でもOK)。状況によっては、登録者と判断できないときは、参加者の安全のため入室を許可しない場合があります。

※名前の変え方がわからない方は、JSSやモミジまでお問合せください。

問合せ先

  • モミジヘルスケア協会(ちえ):416-261-6683 x.249 / ciw@momiji.on.ca
  • ジャパニーズ・ソーシャル・サービス(るみこ):416-385-9200 / programs@jss.ca

Zoomは初めて、という方へ

Zoomのツールに自信がない方は、事前に練習または教えることができますので、お早めにご連絡ください。

※限られた人数で運営しているため、当日、特にセミナー開始時間付近や開始後は、お電話をいただいてもお手伝いできないことがありますので、ご了承ください。

提供団体: