オンライン講座：心と体を活かす – 新しい趣味を見つけよう！
Momiji / JSS 共同提供
２０２５年２月２６日（水）3:00 – 4:15 pm EST (英語・日本語通訳付）
Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。2025年２月第二弾の講座は、様々な趣味について学んでいきます。本セミナーを通じて新しい趣味を見つけてみませんか？
講座内容
セミナーの第一部はジャーナリング（日本語では”書く瞑想”とも呼ばれます）についてです。ジャーナリズムの「五つのW」ー誰が、何を、どこで、いつ、なぜーを使って、私たちの記憶や経験を読みやすく、共有可能なコンテンツに変える方法と、その健康への効果が説明されます。私たちは皆ユニークであり、個々の記憶が私たちを形作っています。それらを言葉にして、再び思い出したり、家族や友人と共有したりしましょう。
セミナー第2部はポールウォ―キングについて学んでいきます。専用ポールを使って全身を動かしながら行う運動です。ポールウォ―キングにはどんな効果があるのか、必要な道具について、また参加可能なプログラム等をご紹介いただきます。
講師紹介
ゲストスピーカー１: Brian Mahoney
ブライアンはトロントのライター兼フォトグラファーです。フィルムとフォトグラフィーの学位からキャリアをスタートさせた後、セールスやデザインの分野に進み、アメリカのコンピューターマガジンのウェブサイトでフリーランスライターとしても活動していました。現在は引退しており、モミジでのボランティア活動や執筆、時折詩を書くこと、そしてソーシャルメディアの更新に忙しく過ごしています。
ブライアンより: 妻を亡くし、仕事もリタイアしたことで、たくさんの自由な時間ができました。その時間を埋めるために、私は再び自分のウェブサイトで記事を書いたり、もみじでボランティア活動をしたりしています。近い将来、ポッドキャストも再開する予定です。身体を動かすことで、集中力を保っています。
ゲストスピーカー２: Chris Sutarno （Kinesiologist, CommunitiCare Health)
講座への参加方法
誰でも興味のある方は参加できますが、開催２日前（２月２４日）までに下のボタンより申込登録をすることが条件になっています（オンライン登録が難しい方は、下の問合せ先にある提供団体へご連絡ください）。
（クリックするとオンライン登録フォームが開きます）
登録を済ませた方には、Zoom招待状（時間になったらクリックすれば入れるようになっている）が１日前に提供団体よりメールで届きます。受信ボックスに来ていない場合は、ジャンク（迷惑メール）ボックスを確認してください。そこにもなければ、JSSへメールでお問合せください。
ご注意
1. 登録内容確認のメールが自動で届きます
登録フォームの「Submit」を押した後に、登録された内容が記載された確認のメールがいきます（このメールには参加用URLは含まれません）。このため、登録の際は、Email Addressを間違いのないように記入してください。受け取っていないという場合は、まずはご自身がお使いのメールシステムのジャンクフォルダを確認してください。
ジャンクにもなく、数時間経っても確認メールが来ない、という場合は、お手数ですがJSSへお問合せください。
2. Zoom上の名前：登録者とわかるもので
参加の際は、イニシャルやニックネームやデバイス名ではなく、登録している本人だとわかるようにファーストかラストどちらかが必ずZoomにでるようにしてください（例：Hanako Y、H. Yamada、など。両方でもOK）。状況によっては、登録者と判断できないときは、参加者の安全のため入室を許可しない場合があります。
※名前の変え方がわからない方は、JSSやモミジまでお問合せください。
問合せ先
- モミジヘルスケア協会（ちかげ）：416-261-6683 x.244 / ciw@momiji.on.ca
- ジャパニーズ・ソーシャル・サービス（るみこ）：416-385-9200 / programs@jss.ca
Zoomは初めて、という方へ
Zoomのツールに自信がない方は、事前に練習または教えることができますので、お早めにご連絡ください。
※限られた人数で運営しているため、当日、特にセミナー開始時間付近や開始後は、お電話をいただいてもお手伝いできないことがありますので、ご了承ください。
提供団体：
- 主催：Momiji Health Care Society、 Japanese Social Services (JSS)
- 協力：矢嶋しのぶ（ハルトンシニア昼食会）、Family Talks Forum（FTF）
