オンライン講座：手軽に始める 「テーブルスタイル茶道」パート1 〜自分を整えるセルフケアの一服〜

Momiji / JSS 共同提供

２０２６年３月２５日（水）3:00 – 4:00 pm EDT　(日本語）

Momiji Health Care Society と Japanese Social Services (JSS)が共同でお届けするZoomオンライン講座。2026年３月第２弾の講座は、テーブルスタイル茶道を通じて、日々の暮らしに取り入れられるセルフケアを学んでいきます。

講座内容

テーブルで気軽に楽しめる茶道を通して、ゆっくり呼吸し心と体を整える時間を過ごしませんか。

本セミナーでは、茶道を通じたセルフケアについて、以下の内容を学んでいきます。

• 「茶禅一味」の精神で、お茶一服に集中し、心を整える方法

• 茶道を通じた呼吸とやさしい動きが体に与える影響

• 身近な道具を使った設えと見立ての楽しみ方

• テーブルスタイル茶道のお点前実演　※経験者の方は、講師とともに自分の一服を立てることもできます

講師紹介

講師紹介：秦(坐音)　佐千子

兵庫県出身。1999年にカナダ・トロントへ移住し、現在はトロントと神戸の二拠点で活動。
ピアノ調律師、音楽療法士、日本語歌手など多彩な経歴を持ち、ヴォイスヨガやアート、茶道を通して心身の健やかさを伝えている。

茶道は高校時代に裏千家で学び始め、カナダ移住後も研鑽を重ね、2012年より裏千家名誉教授新宗楓氏に師事、上級許状取得。現在はテーブルスタイル茶道講師として指導。身近な道具で楽しめる茶道を通し、「今ここ」を大切に生きるセルフケアとウェルビーイングの実践を国内外で紹介している。

ウェルビーイングサロン「ざおん堂」主宰。無理なく日常に取り入れられる健幸習慣を提案し、百歳自活を見据えた心と体づくりをサポートしている。

講座への参加方法

誰でも興味のある方は参加できますが、事前に下のボタンより申込登録をすることが条件になっています（オンライン登録が難しい方は、下の問合せ先にある提供団体へご連絡ください）。

（クリックするとオンライン登録フォームが開きます）

登録を済ませた方には、Zoom招待状（時間になったらクリックすれば入れるようになっている）が１日前に提供団体よりメールで届きます。受信ボックスに来ていない場合は、ジャンク（迷惑メール）ボックスを確認してください。そこにもなければ、JSSへメールでお問合せください。

ご注意

1. 登録内容確認のメールが自動で届きます

登録フォームの「Submit」を押した後に、登録された内容が記載された確認のメールがいきます（このメールには参加用URLは含まれません）。このため、登録の際は、Email Addressを間違いのないように記入してください。受け取っていないという場合は、まずはご自身がお使いのメールシステムのジャンクフォルダを確認してください。

ジャンクにもなく、数時間経っても確認メールが来ない、という場合は、お手数ですがJSSへお問合せください。

2. Zoom上の名前：登録者とわかるもので

参加の際は、イニシャルやニックネームやデバイス名ではなく、登録している本人だとわかるようにファーストかラストどちらかが必ずZoomにでるようにしてください（例：Hanako Y、H. Yamada、など。両方でもOK）。状況によっては、登録者と判断できないときは、参加者の安全のため入室を許可しない場合があります。

※名前の変え方がわからない方は、JSSやモミジまでお問合せください。

問合せ先

• モミジヘルスケア協会（ちかげ）：416-261-6683 x.244 / ciw@momiji.on.ca
• ジャパニーズ・ソーシャル・サービス（るみこ）：416-385-9200 / programs@jss.ca

Zoomは初めて、という方へ

Zoomのツールに自信がない方は、事前に練習または教えることができますので、お早めにご連絡ください。

※限られた人数で運営しているため、当日、特にセミナー開始時間付近や開始後は、お電話をいただいてもお手伝いできないことがありますので、ご了承ください。

提供団体：

• 主催：Momiji Health Care Society、 Japanese Social Services (JSS)
• 協力：Family Talks Forum（FTF）